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건강한먹거리
작성자  운영자 작성일  2011.08.03 13:13 조회수 1307 추천 0
제목
 체리의 효능 6가지  
 

체리의 효능 1. 당뇨치료 및 예방

체리는 췌장에서 인슐린의 분비를 약 1.5배 정도 증가시켜주고 장에서 당을 분해하는 효소를 억제해주는 효능이 있어 혈액으로 포도당이 흡수되는 것을 억제해주어 당뇨치료 및 예방에 도움이 됩니다.


체리의 효능 2. 소염효과

체리에 함유되어 있는 안토시아닌 성분은 아스피린보다 10배나 높은 소염효과가 있습니다.


체리의 효능 3. 심장질환, 뇌졸중

체리에 함유되어 있는 안토시아닌 성분이 콜레스테롤을 저하시키고, 혈전 형성을 억제하는 효능이 있어 심장질환과 뇌졸중 위험을 감소시켜줍니다.



체리의 효능 4. 류머티스 관절염

체리는 소염, 살균 효과가 탁월해 류머티스 관절염에 좋습니다.


체리의 효능 5. 노화방지

체리는 과산화억제 효능이 있어 세포의 원상복귀를 도와주어 노화방지에 좋습니다.


체리의 효능 6. 불면증치료

체리에는 멜라토닌 성분이 함유되어 있어 생체리듬을 조절해주어 수면을 유도해주는 효능이 있어 불면증치료에 좋습니다.
 
 
 
 
 
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