만년골프

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멍~ 멍~
작성자  My Dear 작성일  2013.02.11 14:36 조회수 818 추천 0
제목
 셋업-오른쪽 무릎에 담겨진 비밀   
 
세계 최정상급 선수들의 셋업에서 눈에 잘 띄지 않는 사항이 있는데 이는 어드레스 상태에서의 오른쪽 무릎의 위치와 관련한 것이다. 즉, 오른쪽 무릎을 왼발쪽으로 약간 조여줌으로써 단순히 편안하게 셋업한 것 보다는 오른쪽 무릎이 왼발에 조금 더 가깝게 한다.

오른쪽 무릎을 왼쪽으로 조여주면 하체를 더 견고하게 지탱해줄 수 있게 된다.

다시 말해 백스윙 과정에서 체중이 과도하게 오른쪽으로 옮겨지는 것을 막아준다.

물론 백스윙 과정에서 오른쪽으로 약 5센티미터 정도의 체중이동을 해야 하지만 절대 오른발의 바깥으로 밀려서는 안된다는 사실을 잊지 말아야 한다.

참고로 오른쪽 무릎을 왼쪽으로 약간 조여주면 체중이동이 양발 사이에서만 이루어지는데 큰 도움이 된다.

이러한 오른쪽 무릎의 자세는 (백스윙 탑에 이르기직전 하체가 먼저 다운스윙을 시작하는) 전환동작을 리드하는 힙의 움직임을 훨씬 더 쉽도록 해준다.

백스윙 과정에서 지나친 하체의 체중이동이나 스웨이를 막아줌으로써 다운스윙시 힙을 왼쪽으로 체중이동을 하며 힙턴하는 것이 더 수월해지는 것이다.
 
 
 
 
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