도테라 아로마 테라피를 사랑하는 사람들

http://club.koreadaily.com/doterra
전체글보기 클럽방명록  동영상   통증의학 
 
  클럽정보
운영자 do~terra
공개 개설 2013.09.02
인기도 305780
회원 74명
통증의학 (1)
도테라 에센셜 오일(CPTG) 
아로마란 (40)
오일의 종류 (54)
허브 이야기 (10)
목,허리 통증이야기 
바른생활 (0)
도테라 제품설명 
다이어트 슬림앤 세씨 (5)
평생활력 (18)
스킨케어 (17)
온가드 (7)
제품사용안내 
명현 현상/오일 사용 주의점 (14)
질문/답/체험사례 (47)
병 증상에 따른 에센셜 오일 사용가이드 (13)
행복의 쉼터 
유모 한바탕 (69)
찬양과 경배 (30)
에센시아 (51)
일상생활 
한의 이야기 (52)
건강정보 (118)
생활지헤 (41)
요리조리 (36)
질별진단치료 (19)
만남의 시작 
한 줄 수다 (59)
편지지 (34)
사진/동영상 
이미지 (15)
동영상 (28)
운영진 자료 
운영진  (16)
테크연습장 (5)
아로마테라피 완벽가이드 
살바토레의 아로마 가이드 (5)
자연미인 피부이야기 
춤추는 안면윤곽술 (1)
추천링크
해피 블로그
Spa essencia
 
TODAY : 25명
TOTAL : 714313명
생활지헤
작성자  do~terra 작성일  2014.06.26 19:41 조회수 1536 추천 0
제목
 더위에 좋은 한방차 알아보기/여름 한방차 효능 알아보기   
 

더위에 좋은 한방차 알아보기/여름 한방차 효능 알아보기

어느덧 장마가 지나가고 푹푹 찌는 무더위가 계속되네요.

이럴 때 일수록 몸에 신경을 많이 쓸수밖에 없는데요,

지치기 쉬운 여름, 더위에 좋은 한방차에 대하여 알아보고

여름한방차의 효능에 대하여 알아보도록 합시다

원기 회복에 좋은 여름 한방차 황기차

땀이 많이 나는 여름에 좋은 한방차 중 하나인 황기는 땀이 나는 것을 막아주며 기운을 북돋아 주고

허약한 사람에게 좋은 여름 한방차 입니다.

황기를 썰어서 꿀물에 담갔다가 볶아서 물에 넣고 물이 반으로 줄어들 때까지 달아서 하루에 여러차례

마시면 원기회복에 좋고 식은 땀이 많이 나는 아이들에게도 좋습니다.

기력을 회복시켜주는 여름 한방차 인삼차

여름철 땀을 많이 흘리거나 갈증을 느낄 때 인삼차를 마시면 효과적입니다.

수삼이나 홍삼을 어느정도 넣고 물을 넣어서 끓인 물 1잔에 인삼가루를 따서 드시거나

너무 쓰다 싶으면 꿀이나 설탕을 조금 넣어줘서 끓이셔도 좋습니다.

여름한방차 산수유차

여름한방차의 하나인 산수유차는 체질이 약해서 땀을 흘리는 사람에게 효과적이며 간과 신장을

튼튼하게 해주어서 혈액순환을 원활하게 하므로 몸의 열을 내려주고

날이 너무 더워서 머리가 아플때도 효과적입니다.

산수유를 흐르는 물에 씻은 후 냄비에 물과 함께 넣으시고 끓인 후 식혀서

시원하게 냉장고에 넣었다가 꺼내드시면 정말 좋습니다.

여름한방차 구기자차

여름한방차인 구기자차는 신장기능이 약하거나 다리에 힘이 없고 자주 피로한 사람들에게 좋으며

더위에 지쳐 잘 먹지 못하는 아이에게도 좋습니다.

잎을 달이는 구기엽차와 열매를 달이는 구기자차를 물 600ml 정도에 볶음 구기자 10g을

넣어서 1시간 정도 끓여서 드시면 됩니다.

여름한방차 생맥산차

생맥산차는 세 가지 약초인 맥문동, 인삼, 오미자를 넣은 차이며 생맥산차는 여름 무더위 날씨로 인해

땀과 수분이 배출되면서 무기력해지고 목과 입이 말라서 기력이 허한 경우에 좋은 한방차 입니다.

또한 열사병에 걸렸을 때에 좋고 여름엔 물 대신 마셔도 좋습니다.

생맥산차의 맥문동은 인체에서 빠져나간 진액을 보호해주며

생맥산차의 오미자는 과도한 땀의 방출을 막아주며

생맥산차의 인삼은 기력을 회복시켜주는 효능이 있습니다.

지치기 쉬운 요즘

여름을 건강하게 보낼 수 있는 여름한방차를 통해

건강하고 활기찬 하루 보내시길 바랍니다 ^^

 
 
 
 
이전글   다음글이 없습니다.
다음글   어떤 베개를 사용해야 숙면에 도움이 될까?