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여우들의 생활
작성자  ama7088 작성일  2018.05.27 18:06 조회수 481 추천 0
제목
 히키코모리 테스트로 알아보는 그들만의 독특한 특징  
 

히키코모리(引き籠もり)란 3개월 이상 집이나 방에 틀어박혀 외부와의 접촉을 차단하려는 행위나 그런 사람을 뜻하는 일본어입니다. 일본의 2ch와 같은 인터넷 사이트에서는 힛키라고 줄여 부르는데요. 한국어로는 주로 방구석 폐인이나 은둔형 폐인, 은둔형 외톨이, 방콕족 등의 단어로 표현되고 있습니다. 히키코모리는 따돌림이나 사회적으로 큰 충격을 받는 절망감을 경험하고 바깥세상에 대한 공포와 대인기피증을 느끼기 때문에 단순한 아웃사이더와는 다르다고 합니다. 아웃사이더는 애초부터 사교에 대한 욕구가 없거나 귀찮고 대인관계를 이해하지 못하는 것에 더 가깝지만, 만약 자기자신을 히키코모리라고 지칭한다면 히키코모리가 아니라 단순히 그냥 평범한 아싸인 사람이라고 볼 수 있습니다.




#히키코모리의 특징


인터넷 중독 증상

히키코모리는 사회적으로 큰 충격을 받아 절망감을 경험한 사람들이 바깥보다 안전지대인 집 안을 선호하기 때문에 집을 벗어나기 싫어합니다. 이런 사람들이 할 수 있는 유일한 소통수단이 바로 인터넷이며 이 때문에 쉽게 인터넷에 중독되기도 합니다. 상태가 점점 심각해지면 인터넷 조차 끊어버리고 아무것도 하지 않는 멍 때리는 나날을 보내기도 하는데, 이 증상이 이어지면 치매 발병 위험이 급격히 높아져 현대 의학으로도 복구하지 못하는 치매에 걸릴 수 있습니다.

 

 




외향적으로 성격을 바꾼 사람이 걸릴 확률 증가

히키코모리의 보여지는 내향적인 모습만을 보고 원래 내향적인 사람들이 히키코모리가 되기 쉽다고 생각하지만, 사실은 내향적이였다가 외향적으로 성격을 바꾸려 시도한 사람들이 더욱 히키코모리로 빠지는 경우가 많습니다. 사람들에게 적극적으로 다가가다가 계속 상처를 입는 악순환을 경험해 고통스러워 한 경험이 이들을 고통에서 회피하려는 성향을 만들기 때문이라고 하는데요. 특히 성격 중 남의 기분에 둔감해서 눈치나 사회성이 약한 사람들일 수록 느끼는 고통이 더 크다고 합니다.




극단적인 성향으로 발전

히키코모리의 기간이 길어지고 외부와의 접촉을 회피하려는 성향이 심화되면 단순한 접촉도 의미없게 느껴지게 되며 우울증과 자해, 자살 시도 등의 증상을 보이기도 합니다. 또한 예민하여 공격성이 나타나는데 집기를 집어던지거나 가족이 억지로 외부 활동을 유도하면 가족을 위협하거나 폭행, 살인까지 저지르기도 합니다. 히키코모리의 이러한 증상이 개인과 가족을 파괴하기 때문에 일본 사회에서는 히키코모리의 문제가 굉장히 심각하다고 바라보고 지역 사회단체나 전문가를 배치하여 해결하려 노력하고 있습니다.




반복되는 악순환

히키코모리가 된 사람들의 경우 대부분 부모가 관심이 없었거나 관심을 쏟을 여유가 없던 경우가 대다수이며, 히키코모리로 지낸 기간이 길수록 사회에 나가 적응하거나 비슷한 세대에 속한 또래들과의 경력, 연애, 결혼, 인간관계 측면에서 단절이 일어나 히키코모리로 돌아오는 반복된 악순환을 겪기도 합니다. 게다가 사회적인 인식도 좋지 않아 기성세대에게 자기관리 부족, 약한 정신력 탓을 들으며 심하면 이들을 사회에서 필요없는 사람으로 취급하기도 합니다.


하지만 개인주의가 심한 일본 사회에서도 히키코모리를 돌보아 사회로 복귀시키기 위해 전문 기관을 만들고 있는데요. 일본에서는 이들을 돕는 것이 단순히 도덕적인 문제라고 생각하지 않는다고 합니다. 만약 이들을 돕지 않는다면 다른 사람들에게 끼치는 보이지 않는 경제적, 사회적 손실이 더욱 심각하기 때문에 초기 비용이 들더라도 돕는 것이 경제적인 측면에서 훨씬 효율적이라고 합니다.





#히키코모리의 증세 테스트

만약 나는 히키코모리인가 궁금하다면, 다음 히키코모리 테스트를 통해 내가 어느 정도 단계의 히키코모리 상태인지 파악해볼 수 있습니다.

 

 


<출처 : https://bit.ly/2scKB4u>


Level 1 : 심리적 히키코모리

주로 밤에 일어나 활동하고 낮에 잠을 자는 올빼미형 생활습관이 있으며, 바깥보다 집에서 시간 보내기를 좋아해 약속이 취소될 경우 매우 좋아합니다. 밤새 TV, 컴퓨터에 몰두하며 온라인의 특정 컨텐츠에 관심을 보이기 시작합니다. 하지만 원하는 시간대에 집 앞 편의점에는 쉽게 갔다오며 사회생활이나 대인관계가 소극적인 편일뿐 가족과의 관계는 별다른 문제 없이 잘 지낼 수 있는 정도입니다. 하지만 절대 먼저 연락하지는 않으며 무단 결석이나 지각, 결근을 하게 되는 모습을 볼 수 있습니다.


Level 2 : 히키코모리 초기 증상

하루의 대부분 시간을 방에 틀어박혀 컴퓨터와 TV에 몰두합니다. 가족외에는 대인관계의 교제를 이어나가지 않으며 사회와 단절된 생활을 이어나가기 시작합니다. 사람들이 몰려있지 않은 새벽 시간대에 주로 바깥으로 나가 필요한 물건을 사러갈 수는 있습니다. 가끔 자신이 하고 싶은 말을 먼저 꺼내기도 하는데 편안하게 느껴지는 상대에겐 고집과 화를 내는 등의 감정을 보이기도 합니다.


Level 3 : 히키코모리 중기 증상

현실 사회와 단절한 상태로 모든 정보를 인터넷과 가장 편안하게 느껴지는 사람과만 대화를 주고 받습니다. 이마저도 용건이 있을 때만 하려고 하며 인터넷 상의 특정 컨텐츠에 집착하고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 대인기피증이 생긴 상태로 집 앞에 나가는 것도 싫어하며 누군가 집에 오게되면 방으로 들어가 절대 나오려하지 않습니다.


Level 4 : 히키코모리 중증 단계

자존감이 매우 낮은 상태로 스스로에 대한 혐오감이 상당하며 거울 보는 것 조차 싫어합니다. 늘 불안한 상태며 공포와 긴강잠을 느끼기 때문에 예민합니다. 행동 또한 어딘가 부자연스러운 뻣뻣한 모습을 보이고 우울증을 앓고 있을 확률이 큽니다. 빛보다는 어둠 속을 좋아하고 환기 정도는 하지만 방 청소는 스스로 하지 않습니다.


Level 5 : 히키코모리 말기 단계

가족에게 공격성을 보이기 시작하며 말만 걸어도 폭력을 행사할 정도로 매우 예민한 상태입니다. 자해나 자살시도는 물론이며 빛이 새어들어오지 않게 창문을 완전히 가려놓습니다. 또한 대소변을 방 안에서 치를 정도로 움직이지 않습니다. 방 안은 건들이지 못하게 하거나 오랫동안 청소를 하지 않아서 매우 지저분하게 보입니다.



 
 
 
 
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