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4060의 행복한 아침

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인생에 있어서 공부하고 배우지 않으면 어둡고 어두운 밤길을 가는 것과 같다 시도했던 모든 것이 물거품이 되었더라도 그것은 또 하나의 전진이기 때문에 나는 용기를 잃지 않는다
 
생활상식
작성자  빛소리 작성일  2018.11.08 10:48 조회수 983 추천 0
제목
 마늘의 효능과 섭취 시 주의사항  
 
단군신화에서 곰은 쑥과 함께 마늘을 먹고 사람이 되었다. 고대 이집트에선 피라미드 건설에 동원된 노동자들이 원기 회복을 위해 마늘을 먹었고 대제국 통일을 이룬 알렉산더 대왕 역시 체력 보강을 위해 마늘을 먹은 것으로 전해진다.

 

2002년 미국 타임지는 마늘을 세계 10대 건강식품 중 하나로 선정하기도 했다. 또 한의학에선 강한 냄새를 빼곤 100가지 이로움이 있다 해서 일해백리(一害百利) 식품으로 부른다. 마늘의 대표 효능과 섭취 시 주의사항을 자세히 알아보자.

마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항
마늘의 효능과 섭취 시 주의사항

(서울=뉴스1) 박라경 에디터 inautumn@news1.kr

 
 
 
 
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