Raintree

http://club.koreadaily.com/raintree
Àüü±Ûº¸±â Ŭ·´¹æ¸í·Ï
 
  Ŭ·´Á¤º¸
¿î¿µÀÚ Àººñ
ºñ°ø°³ °³¼³ 2012.10.16
Àα⵵ 3819590
ȸ¿ø 136¸í
Raintree °øÁö 
°øÁö (12)
¹®µæ(º¡°³) (81)
¸ðÀÓÈıâ (42)
Together(Á¤¸ð) (94)
Carpe Diem(²Ü±Ý) (271)  
Raintree Àλç 
Äá´ÚÄá´Ú(°¡ÀÔ)  (179)
Hello(Ãâ¼®) (1349)
Raintree ¾Èä 
Sweet Rain (1556)
Åä´ÚÅä´Ú (993)
°í¿î½Ã,±Û (569)  
Raintree »ç¶ûä 
¼Ò±Ù¼Ò±Ù (398)
ÅåÅåÅå(Á¤º¸) (625)
Raintree ¶ã 
ÆË¼Û (1078)
°¡¿ä,°¡°î (1442)  
Ŭ·¡½Ä,¿¬ÁÖ°î (1014)  
À½¾Ç ÆíÁö (½Åû°î) (1123)  
Raintree Ãë¹Ì 
ÂûĬÂûĬ (755)
drudru(dz°æ) (105)
Á¶¹°Á¶¹° (92)
³» ½ºÅ»ÀÌ ¾î¶§¼­ (79)
Raintree ¹®È­ 
°Ç°­°ü¸®  (2671)  
Åë Guitar  (120)
¿¹¼úÀÛǰ (78)
»ýȰÁöÇý (2464)  
Raintree À¯¸Ó,¿µÈ­ 
~!@#$%^&* (1015)
Ãß¾ïÀÇ ¿µÈ­ (254)  
¾î .¸Ó. ³ª. (825)
Raintree ½Å¾Ó 
¿À´ÃÀÇ ¹¬»ó (2037)  
Âù¾ç (2033)  
Sinabro (1049)
°ø°¨ (1332)  
Amazing Grace (138)
Raintree ÀÚ·á½Ç 
¿î¿µÀÚ¹æ (4458)  
ÅÂ±× ¿¬½ÀÀå  (49)
ÅÂ±× ÀÚ·á½Ç (10)
Raintree Story
My forever Friend
¾î´À³¯ °©ÀÚ±â
With or Without You
 
TODAY : 3521¸í
TOTAL : 6618513¸í
»ýȰÁöÇý
ÀÛ¼ºÀÚ  °íÀººñ ÀÛ¼ºÀÏ  2019.10.23 15:01 Á¶È¸¼ö 508 Ãßõ 0
Á¦¸ñ
 È¥¶õÇÑ ¼¼»ó¡¦Èñ¸Á °®°í »ì¾Æ¾ß ½ÉÀå Æ°Æ°(¿¬±¸)  
 







È¥¶õÇÑ ¼¼»ó¡¦Èñ¸Á °®°í »ì¾Æ¾ß ½ÉÀå Æ°Æ°(¿¬±¸)


 

 

 

 

ÀλýÀ̳ª »ç¹°À» ¹à°í Èñ¸ÁÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸´Â °Í Áï, ³«°üÁÖÀÇÀû ½Ã°¢À» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù ½ÉÀåÀÌ ÈξÀ °Ç°­ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

¹Ì±¹ Àϸ®³ëÀÌ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº 45~84¼¼ »çÀÌÀÇ ¼ºÀÎ 5000¿©¸íÀ» »ó´ë·Î ½ÉÀå ¹× Á¤½Å°Ç°­ »óÅ µîÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº ´ë»óÀÚµéÀÇ ½ÉÀå °Ç°­ »óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ Ç÷¾Ð°ú üÁú·®Áö¼ö(BMI), ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× °øº¹ Ç÷´ç ¼öÄ¡, À½½Ä, À°Ã¼ Ȱµ¿, Èí¿¬ ¿©ºÎ µî 7°¡Áö¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¼¼ºÎÇ׸ñº°·Î 0Á¡(¸Å¿ì ºÒ·®), 1Á¡(Áß°£ Á¤µµ), 2Á¡(ÀÌ»óÀûÀÎ »óÅÂ)À» ºÎ¿©Çß´Ù.

 

7°¡Áö Ç׸ñ Á¡¼ö¸¦ ÇÕ»êÇØ ÃÑÁ¡Àº 0Á¡¿¡¼­ 14Á¡ »çÀÌ¿¡ ºÐÆ÷µÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î ´ë»óÀÚµéÀÇ Á¤½Å °Ç°­°ú ³«°üÁÖÀÇ Á¤µµ, À°Ã¼Àû °Ç°­ »óÅ µîÀ» Æò°¡Çß´Ù.

 

±× °á°ú, Âü°¡ÀÚµéÀÇ ³ªÀÌ¿Í ÀÎÁ¾, ¼öÀÔ µîÀ» °¨¾ÈÇÏ´õ¶óµµ ³«°üÁÖÀÇ¿Í ½ÉÀå °Ç°­ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¸íÈ®ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

°¡Àå ³«°üÀûÀÎ ±×·ìÀÇ »ç¶÷µéÀº °Ç°­ÇÑ ½ÉÀåÀ» º¸À¯ÇÒ È®·üÀÌ °¡Àå ºñ°üÀûÀÎ ±×·ìº¸´Ù 2¹è ³ô¾Ò°í, Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ È®·üµµ ºñ°ü ±×·ìº¸´Ù 55% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

 

³«°üÁÖÀÇÀÚµéÀº Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ºñ°üÀûÀÎ ±×·ìº¸´Ù ¾çÈ£Çß´Ù. ±×µéÀº ¶Ç À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Ȱ¹ßÈ÷ ¿òÁ÷¿´À¸¸ç, BMI ¿ª½Ã ÀÌ»óÀûÀ̾ú´Ù. ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â °æ¿ìµµ Àû¾ú´Ù.

 

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÀÌ °°Àº ½ÉÀå °Ç°­ÀÇ Â÷ÀÌ´Â »ç¸Á·ü·Î ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°±¹°¡°¡ ±¹¹ÎµéÀÇ ½ÉÀå°Ç°­À» °³¼±Çϱâ À§Çؼ­´Â Á¤Ã¥ÀûÀ¸·Î ±¹¹Îµé¿¡°Ô ½É¸®ÀûÀÎ ¸¸Á·°¨À» ÁÖ´Â °Í¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» À̹ø ¿¬±¸´Â Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

À̹ø ¿¬±¸ °á°ú(Optimism and Cardiovascular Health: Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis)´Â ¡®Çコ ºñ¿¡À̺ñ¾î ¾Ø Æú¸®½Ã ¸®ºä(Health Behavior and Policy Review)¡¯¿¡ ½Ç·È´Ù.

 
 
 
 
ÀÌÀü±Û   ¹Ì¿ª¡¤´Ù½Ã¸¶ ¸ÔÀ¸¸é ½ÉÀåÁúȯ À§Çè ³·¾ÆÁ®
´ÙÀ½±Û   ºÒ¸é, ÀÔ ³¿»õ¡¦°í¾àÇÑ Áõ»ó ÁÙÀÌ´Â ½Äǰ 5