로그인 | 클럽홈 | Koreadaily

Cerritos Ace Tennis Club

http://club.koreadaily.com/AceTennisClub
전체글보기 클럽방명록  경기/행사/모임 사진   가입인사/신청/문의   공짜로 배우는 테니스 레슨   클럽 운영 방침   건강 정보/칼럼   동영상/비디오 
 
  클럽정보
운영자 LuvTennis
비공개 개설 2014.10.15
인기도 113088
회원 82명
클럽 운영 방침 (3)
시합 일정/결과 (27)
건강 정보/칼럼 (29)
테니스 레슨/ 테니스 샾 (4)
벼룩시장/ 물물교환/도네이션 (3)
맛집, 먹거리 장소 나누기 (4)
회원 업소록 (1)
▶클럽활동 게시판/사진 
경기/행사/모임 사진 (516)
번개 모임/사진 (19)
클럽 공지사항 (25)
자유게시판 (5)
▶ 테니스교실 
공짜로 배우는 테니스 레슨 (159)
테니스 명승부/재밌는 장면 (8)
테니스 라켓 /장비 리뷰 및 추천 (17)
▶가입인사/소개 
가입인사/신청/문의 (41)
▶클럽 경기 동영상 
동영상/비디오 (60)
▶특별활동 게시판/사진 
산행 클럽 (0)
낚시 클럽 (13)
골프 클럽 (1)
여행/관광 클럽 (0)
기타 활동 사진 (4)
♥예수사랑 
설교모음집 (2)
성경공부 (3)
찬양/성가모음 (7)
묵상의글/ 쉼터 (3)
추천도서 (0)
상담/질문 (0)
여길 눌러 보세요
Cerritos Tennis Center 195th St & Bloomfield Ave
추천링크
United States Tennis Association
온라인 가판대
온라인으로 영어 배우기
테니스 웨어하우스
온라인 테니스 샾
남가주 갯바위 낚시
미주 대한테니스협회
테니스 코리아
클럽 밴드
EBS 방송
태그연습장
Accu Weather_Cerritos
 
TODAY : 113명
TOTAL : 387185명
건강을 유지하려고 열심히 땀흘리며 운동하는데 건강에도움이 되는 정보나 칼럼이 있으시면 같이 공유합시다.
 
건강 정보/칼럼
작성자  LuvTennis 작성일  2017.11.30 12:00 조회수 508 추천 0
제목
 엘보의 고통스런 통증을 엄지 지압법으로 잡자.  
첨부파일 : f1_20171130120728.JPG
 
 

엘보의 고통스런 통증을 엄지 지압법으로 잡자!



많은 분들이 엘보 통증으로 힘들어 하시죠


테니스 엘보, 골프 엘보 라고 흔히들 하는통증을 셀프로 해결하는 방법입니다.


아래 링크를 클릭 하셔서 보시고, 통증에서 해방 되세요.



https://tv.naver.com/v/736235/

 
 
   
 
 
이전글   오른쪽 어깨통증
다음글   1분 손가락 지압법