4060의 행복한 아침

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병은 육체의 고장이 아니라 마음의 아픔이다
 
건강정보
작성자  빛소리 작성일  2020.01.24 10:00 조회수 190 추천 0
제목
 ‘배’ 나왔다고 아무 운동이나 하면 안되는 이유  
 

뱃살 유형에 맞는 식습관과 운동법 알아보기


여름에 빼려던 뱃살 아직 겨울까지 빼지 못하고 가지고 있어서 고민인가요? 다른 부위에 비해 유독 배에 살이 잘 붙고 쉽게 빠지지 않아 고민하는 분들이 많다는데요. 이번 기회에 뱃살 유형별 도움이 되는 식습관과 운동법을 참고하여 무거운 뱃살 쏙~ 줄이고 건강을 챙겨보세요.

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이진경 기자 leejeen@asiae.co.kr

 
 
 
 
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