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상식
작성자  마니아 작성일  2017.07.27 09:23 조회수 568 추천 0
제목
 매일 생각하기 좋은 긍정적인 문장 7가지  
 
실 마음은 생각보다 훨씬 더 삶의 영향을 많이 받는다. 매일 이런 긍정적인 문장을 떠올리면 더 풍요롭고 행복해질 것이다. 

당신이 원한다면, 당신은 당신의 삶에서 제일 중요한 사람이 될 수 있고 또 제일 좋은 친구도 될 수 있다.

정말 이것을 원한다면 스스로와 어떻게 소통하고 있는지, 일상을 어떻게 살고 있는지는 중요하다.

제일 강하게 비판하는 사람은 보통 당신 자신이다. 뭔가 실수를 했을 때 죄책감을 느끼게 만드는 사람도 자신이다. 스스로 자신감을 잃어가게 된다.

하지만 스스로에게 좀 더 친절하고, 좀 더 관대하게 대하며 긍정적인 문장을 이야기하면 어떻게 될까?

사실 이 글에서 소개하는 문장을 따라해보면 삶에 좋은 변화가 생길 것이다.

1. 나는 내 꿈을 믿는다

2-falling-into-the-void

스스로, 그리고 나와 관련된 모든 것을 믿어야 한다. 마음은 꽤 힘이 세다. 믿고 있다면 모든 것을 이룰 수 있도록 도와줄 것이다.

나는 내 꿈을 믿는다고, 스스로에게 말해보자. 그러면 내가 원하는 것은 뭐든 이룰 수 있다고, 자신감이 생길 것이다.

당신이 당신의 목표나 삶에 대해 가진 자신감은 그 누구도 뺏아갈 수 없다.

긍정적인 문장을 반복해서 떠올리면 불가능하다고 생각하는 것도 가능하다고 생각이 바뀔 수 있다. 반복적으로 떠올리면서, 그렇게되도록 뇌를 훈련시키는 것이다.

2. 나는 매일 최선을 다하고 있다

어떤 것을 위해 노력하고 있다면, 그 일이 얼마나 크거나 작은지는 상관없다. 원하는 것을 얻기위해 매일 최선을 다해야 한다.

성공은 단 한 번에 일어나는 그 무엇이 아니다. 작은 노력이 모인 것이다.

매일 매일 스스로에게 말하자. 매일 최선을 다하고 있으며 꿈을 위해 나아가고 있다고.

안 좋은 일이 일어나던 날에도 이 긍정적인 문장을 반복해서 말하면 꿈을 향해 노력하고 있다는 것에 초점을 맞출 수 있을 것이다.

3. 나는 있는 그대로의 나를 사랑한다

거울을 가만히 보며 스스로를 보자. 거울에 비친 내 눈을 보며 “사랑해” 라고 말해보자. 있는 그대로의 나를, 결점이 있어도 그대로의 나를 사랑한다고 스스로에게 말하자.

스스로를 사랑하지 않으면서 다른 사람이 사랑해주길 바라면 안된다.

스스로를 수용하고, 스스로를 사랑할 때 주변 사람들에게서 더 큰 사랑과 존중을 받을 수 있을 것이다.

모든 것은 당신에게서 시작된다. 있는 그대로의 나를 사랑해야하는 이유이다.

4. 나는 내 자신의 행복을 책임지고 있다

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슬픔을 느끼는 시간에서 새로운 것을 배울 수 있다. 더 강해질 수 있는 기회가 될 수도 있다.

스스로 만족스럽고, 더 긍정적인 사람이 될 수 있는 힘을 가진 사람은 당신 뿐이다. 내 행복을 책임지고 있는 사람은 내 자신이다.

내 스스로가 아니라, 다른 곳에서 행복을 찾으려하면 실망만 남을 것이다. 진정한 행복은 내 자신 내면에 있다.

네 번째 이 문장을 스스로에게 반복적으로 말해야 하는 이유가 여기 있다. 내 행복이나 만족은 나에게 달려 있다.

이것은 내 감정에 대해 책임감을 가지는 것에도 도움된다.

5. 나는 내 삶을 100% 책임진다

4-getting-exercise

내 행복은 나에게 달린 것처럼, 내 행동에도 내가 책임을 지는 것은 정말 중요하다.

상황이나 내 주변 사람들에 불평을 늘어놓지 않아야 한다. 상처만 될 뿐이다.

당신의 삶을 책임질 수 있는 사람은 아무도 없다. 오늘은 당신의 생각과 행동이 만들어낸 결과물이기 때문이다.

다섯 번째 문장을 반복적으로 기억하면 삶을 컨트롤 하는데 도움될 것이다.

6. 가장 좋은 일은 아직 생기지 않았다

이 문장도 매일 반복적으로 기억해야하는 문장이다. 희망을 가지면 미래는 더 밝아질 것이다. 스스로에게 최선을 다해야할 이유가 생기는 셈이다.

내일은 더 나은 기회가 있을거라고 믿자. 이렇게 하면 더 긍정적인 것들을 끌어당길 수 있다. 또 동시에 긍정적인 것들을 맞이할 준비도 되는 것이다.

7. 나는 매일 나의 삶에 감사한다

무슨 일이 일어나도 내 삶에 감사하자. 물론 때로는 지금 일어나는 일을 바꿀 수 없다. 하지만 그것을 받아들이는 태도를 바꿀 수 있다.

좋든 아니든, 어떤 것에든 감사하자. 배움의 기회임을 기억하자. 매일 매일의 일부분에 대한 감사를 표시하자.

이 관점에서 삶을 바라보면, 매일 기적이 일어나고 있음을 깨닫을 것이다. 내가 사랑하는 일을 하고 있음을, 진정으로 살아있음을 느낄 수 있을 것이다.

마음에 따라 삶이 달라질 수 있다는 것을 기억해두자. 이 글에서 소개한 긍정적인 문장을 반복적으로 말하며 생각을 바꿔나가는게 중요한 이유가 여기있다.

이런 긍정적인 문장을 반복적으로 말하는게 습관되면, 더 풍요롭고 더 행복한 삶을 살 수 있을 것이다.

 
 
 
 
 
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